Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 evaluare
Prep 5 min.
Total 1h 10 min.
2 porcje

Ingrediente

Syrop daktylowy
  • 400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
Karob do picia
  • 1 łyżka karobu, mielonego
  • 200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
  • 250 g napoju ryżowego niesłodzonego
    250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
  • 2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (opțional) (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 96.5 mg
Proteine 1 g
Calorii 383 kJ / 91.5 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 2.9 g
Carbohidrați 13.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate