Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bowl de Matcha smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 porciones
Ingrediente
-
aguacate solamente la pulpa1
-
de espinaca baby fresca30 g
-
de plátano congelado y en trozos300 g
-
de matcha2 cditas
-
de semillas de chía1 cda
-
de extracto de vainilla natural1 cdita
-
10 g de miel de agavede miel de maple10 g
-
de blueberry40 g
-
de fresas en cubos (1 cm)40 g
-
de plátano deshidratado o en chips2 cdas
-
cacao nibs2 cditas
-
de pistaches descascarillados sin sal2 cdas
-
de hojuelas de coco natural2 cdas
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
534 kcal /
2233 kJ
Proteine
9 g
Grăsimi
32 g
Carbohidrați
45 g
Fibre
15.2 g
Grăsimi saturate
10 g
Sodiu
19 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
CREATIVIDAD CON SABOR
15 rețete
Mexic
Mexic
