Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bowl de Matcha smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 porciones
Ingrediente
-
1 aguacate solamente la pulpa
-
30 g de espinaca baby fresca
-
300 g de plátano congelado y en trozos
-
2 cditas de matcha
-
1 cda de semillas de chía
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
10 g de miel de agave10 g de miel de maple
-
40 g de blueberry
-
40 g de fresas en cubos (1 cm)
-
2 cdas de plátano deshidratado o en chips
-
2 cditas cacao nibs
-
2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
-
2 cdas de hojuelas de coco natural natural
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
19 mg
Proteine
9 g
Calorii
2233 kJ /
534 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
15.2 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
45 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
CREATIVIDAD CON SABOR
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Entomatadas de pollo
40 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40 Min
Quesadillas de chicharrón prensado
30 Min
Soufflé de huevo con jamón y queso
55 Min
Mermelada de blueberry
45 Min
Avena con plátano y miel
10 Min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 Min
Waffles rosas con frutos rojos.
30 Min
Huevos cazuela
30 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Desayuno al horno con croissant
40 Min