Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 doses

Ingrediente

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 536 mg

Proteine 22 g

Calorii 2263 kJ / 541 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Esparguete "à carbonara" com natas

Esparguete "à carbonara" com natas

30 min.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 min.

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1h 35 min.

Frango com pimentos, cebola e arroz

Frango com pimentos, cebola e arroz

1h

Risoto de abóbora, caril e camarão

Risoto de abóbora, caril e camarão

1h 20 min.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 min.

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 min.

Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

25 min.

Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

45 min.

Esparguete preto com camarão agridoce

Esparguete preto com camarão agridoce

Nu există evaluări

Fettuccine com frango e ervilhas

Fettuccine com frango e ervilhas

40 min.

Risoto de curgete e camarão

Risoto de curgete e camarão

35 min.

Afișare toate