Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 16 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
16 piezas

Ingrediente

  • de almendra entera
    225 g
  • de avena en hojuelas
    280 g
  • de nuez de la India
    60 g
  • de coco rallado
    60 g
  • de dátiles sin semillas
    500 g
  • de agua
    240 g
  • de arándanos
    60 g
  • de goji berries
    30 g
  • de pepitas de calabaza
    60 g
  • de cereza deshidratada (opțional)
    90 g
  • de mora azul deshidratado
    130 g
  • de nuez moscada en polvo
    1 cdita
  • de canela en polvo
    2 cditas
  • de clavo de olor, molido
    1 pizca
  • de jengibre en polvo
    1 cdita
  • de extracto de vainilla natural
    1 cdita

Valori nutritive per 1 pieza

Calorii 296 kcal / 1241 kJ
Proteine 9 g
Grăsimi 14 g
Carbohidrați 46 g
Fibre 7 g
Grăsimi saturate 3 g
Sodiu 25 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate