Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (opțional)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 1241 kJ / 296 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 46 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 25 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Montaditos de queso azul y manzana
30 min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1h
Brigadeiros
40min
Gordita de chicharrón
30 min
Papitas negras
55 min
Pan con huevos y tomates secos.
1h 30min
Empanadas de camarón de la Viga
45 min
Tacos de camarón de la Viga
40min
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35 min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3h
Barritas de media mañana
3h