Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (opțional)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 1241 kJ / 296 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 46 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 25 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ensalada de pollo
20 min
Pastes hidalguenses
1h 50min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Tacos al pastor chilangos
40 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Brigadeiros
40 min
Macarrones con merengue suizo
1 Std. 10 Min
Hamburguesas del carrito
1h 20min
Pizzadillas
45 min