Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 18 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

16 piezas

Ingrediente

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (opțional)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 25 mg

Proteine 9 g

Calorii 1241 kJ / 296 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ROCKSTARS® 19 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empanadas de res

Empanadas de res

1h 10min

Panecillos suaves de yogur y fruta

Panecillos suaves de yogur y fruta

1h 50min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

Nenhuma avaliação

Mini tartas árbol de Navidad

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Bollos calavera

Bollos calavera

5h

Magdalenas de Matcha

Magdalenas de Matcha

30min

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

Nenhuma avaliação

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1h 20min

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8h 25min

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30min

Brochetas a lo Pobre

Brochetas a lo Pobre

50min

Afișare toate