Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (opțional)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 1241 kJ / 296 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 46 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 25 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Papitas negras
55 Min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1j
Humus de edamame
10 min
Hot cakes con frutos secos
15 min
Botana fresca de surimi
10 min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Gyoza (dumplings)
1 Std. 30 Min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1j
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.