Dispozitive și accesorii
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 porción
Ingrediente
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
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1 ½ cdita de mezcla de hierbas de olor secas (p. ej. albahaca, orégano, tomillo, romero)
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1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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¼ cdita sal rosa del himalaya plus extra for seasoning
-
1 - 2 pizca pimienta negra molida plus extra for seasoning
-
4 filetes de bacalao, frescos sin espinas, (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta llenar el vaso sin rebasar el límite máximo del vaso
-
30 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
200 g jitomate, maduro en cubos chicos
-
100 g rama de apio en cubos medianos
-
100 g ensalada mixta de cualquier tipo
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
370 mg
Proteine
37 g
Calorii
1508 kJ /
360 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
4 g
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