Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
TM6

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

4.1 (75 evaluări)

Ingrediente

  • 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
  • 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 20 g Öl
  • 160 g Spargel, grün, dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
  • 1 Knoblauchzehe, in Scheiben
  • ½ Mango
  • 80 g Eisbergsalat
  • 10 g Zucker
  • 20 g Sesamöl
  • 180 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, entdarmt, trocken getupft
  • 5 g Schwarzkümmel-Samen
  • 10 g Honig, flüssig
  • 10 g Sojasauce
  • 15 Reisteigplatten
  • Wasser zum Einweichen, lauwarm
  • Sweet-Chili-Sauce zum Servieren
    sau Sojasauce zum Servieren

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
359 kJ / 85 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
11 g
Grăsimi
3 g
Fibre
0.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate