Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 8 oz whole raw almonds
- 10 oz old fashioned rolled oats
- 2 oz cashews
- 2 oz coconut flakes
- 18 oz pitted Medjool dates
- 8 oz water
- 3 oz dried blueberries
- 3 oz dried cherries
- 2 oz dried cranberries
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 oz dried goji berries
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried ground ginger
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp vanilla extract
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 57 g
- Grăsimi
- 12 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodiu
- 13 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Overnight Oats with Mixed Berries
4 godz. 15 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Green Day Juice
5 min
Peanut Butter Kiss Cookies
40min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50min
Chocolate Apple Date Balls
10min
Pizza Monkey Bread
2 godz. 30 min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45min
Liver Detox
5 min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50min