Dispozitive și accesorii
Granola Bars (Ben)
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
16 pieces
Ingrediente
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
13 mg
Proteine
8 g
Calorii
1443 kJ /
345 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Stoneware Baking Essentials
19 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGreen Day Juice
5 min.
Cheese Crackers
2h 30 min.
Date and Nut Balls
20 min.
Avocado Deviled Eggs
25 min.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Fruit and Nut Bread
2h 30 min.
Oat Cashew Bars
1h
Steamed Egg Cups
20 min.
Everything Bagel Dip
10 min.
Mini Chicken Pies
1h 35 min.
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min.
Stone-fruit Board with Burrata
20 min.