Dispozitive și accesorii
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil)115 g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
-
100 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
155 g de carottes coupées en rondelles (½ cm)
-
30 g de sauce soya au goût
-
2 c. à thé de sucre (opțional)
-
4 gros œufs
-
1 cube de bouillon1 c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
-
225 g de riz blanc à grain long, (18-20 min. de cuisson)225 g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
-
995 g d'eau
-
225 g de légumes variés p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
-
huile de sésame (opțional) pour arroser
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
571.9 mg
Proteine
12.4 g
Calorii
1515.6 kJ /
362.3 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
38.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePad Thai
45 min.
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Nu există evaluări
Spaghetti alla carbonara
30 min.
Pâtes gricia
30 min.
Spaghettoni cacio e pepe
25 min.
Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil
30 min.
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nu există evaluări
Lasagne Bolognaise
3h
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 min.
Quinoa de base
35 min.
Fettucini aux champignons
40 min.
Risotto aux champignons (TM6)
40 min.