Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Muffins de plátano y espinacas
Prep 5 min.
Total 30 min.
10 unidades
Ingrediente
-
de semillas de lino20 g
-
de copos de avena60 g
-
de leche de almendras100 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de aceite de coco65 g
-
huevos2
-
de extracto natural de vainilla1 cucharadita
-
plátanos (aprox. 250 g)2
-
de bicarbonato1 cucharadita
-
de canela molida1 cucharadita
-
de jarabe de arce50 g
-
de sal½ cucharadita
Valori nutritive per 1 unidad
Calorii
147 kcal /
610 kJ
Proteine
3 g
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
13 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
7 g
Sodiu
155 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 143
35 rețete
Spania
Spania
