Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g de semillas de lino
- 60 g de copos de avena
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de espinacas baby frescas
- 65 g de aceite de coco
- 2 huevos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
- 2 plátanos (aprox. 250 g)
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de canela molida
- 50 g de jarabe de arce
- ½ cucharadita de sal
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 610 kJ / 147 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 155 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Casadielles
3hod.
Coquitos
50 menit
Polvorones de cacao y almendra
10 godz. 30 min
Stollen
2h
Delicia de jijona con corazón de mango
13h 10min
Tronco navideño de chocolate
2h 30min
Cookies con Lacasitos®
45 Min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20 min.
Marquesas
30 Min
Cookies brownie de chocolate
1 godz. 15 min
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30min
Pan de plátano
50 menit