Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 78 evaluări

Prep 20 min.

Total 2h 20 min.

25 rebanadas

Ingrediente

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 rebanada

Proteine 4 g

Calorii 541 kJ / 129 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rockstars - Betty 17 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche Lorraine

50 min.

Empanada de setas al cabrales

4h

Pizza diávola

2h 15 min.

Pan de ajo y queso

1h 30 min.

Coca de Sant Joan

1h

Panecillos tiernos para desayuno

2h 20 min.

Empanadillas de Lorca

2h

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

1h 50 min.

Hojaldre de setas y beicon

1h

Pan de trigo, centeno y maíz

3h

Quiche de salmón y brócoli

1h

Tarta integral de cebollas

1h 10 min.

Afișare toate