Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 67 evaluări
Prep 20 min.
Total 2h 20 min.
25 rebanadas

Ingrediente

  • de agua
    500 g
  • de levadura prensada fresca
    25 g
  • de miel
    10 g
  • de harina de espelta
    500 g
  • de harina de centeno
    300 g
    300 g de harina integral de centeno
  • de sal
    2 ½ cucharaditas
  • de pipas de girasol
    50 g

Valori nutritive per 1 rebanada

Calorii 129 kcal / 541 kJ
Proteine 4 g
Grăsimi 2 g
Carbohidrați 23 g
Fibre 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate