Versiuni compatibile
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1601 kJ / 383 kcal
- Proteine
- 17.1 g
- Carbohidrați
- 16.1 g
- Grăsimi
- 27.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nu există evaluări
Aluat cu cartofi pentru pizza
1hod. 5min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Clătite din hrișcă
30 min