Dispozitive și accesorii
Tortilla thai rellena de pollo
Prep 20 min.
Total 30 min.
2 porciones
Ingrediente
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
-
10 g de azúcar morena
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
-
5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (opțional) en rodajas finas, para decorar
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
1025 mg
Proteine
46 g
Calorii
2614 kJ /
624 kcal
Grăsimi
41 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
16 g
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