Dispozitive și accesorii
Frittata de pollo
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
300 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas
-
10 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
-
1 cdita de paprika
-
1 cditas de sal o al gusto
-
100 g de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)
-
60 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
-
4 huevos
-
60 g de leche
-
6 - 8 ramita de cebollín picado y un poco más para decorar
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
500 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
1041 mg
Proteine
30 g
Calorii
1065 kJ /
254 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
3 g
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