Versiuni compatibile
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 g apă
- 70 g dovlecei, tăiați cuburi (0,5-1 cm)
- 80 g orez tip basmati
- 4 roșii (Ø min. 5-6 cm)
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură oțet balsamic
- 1 - 2 prize sare
-
20
g parmezan, tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume
sau 20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm) - 60 g ton în ulei, scurs bine
- 2 măsline verzi, fără sâmburi
- 1 felie de brânză topită
- 4 - 5 frunze de busuioc proaspăt, spălate și zvântate
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 820 kJ / 196 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carbohidrați
- 20.1 g
- Grăsimi
- 9.1 g
- Fibre
- 2.4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Keine Bewertungen
Aluat cu cartofi pentru pizza
1hod. 5min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Clătite din hrișcă
30 min