Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
3.5 4 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 - 600 g de betabeles pelados y en trozos (ver sugerencia)
  • 400 g de lentejas naranjas lavadas y escurridas
    400 g de lentejas
  • 500 g de agua
  • 30 g de cebolla cambray (el bulbo), en trozos
  • 5 ramitas de perejil (solo las hojas y parte del tallo)
  • 90 g de aceite de oliva extra virgen
  • 45 g de vinagre de vino tinto
    45 g de vinagre, de su preferencia
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1067 mg
Proteine 12 g
Calorii 1653 kJ / 395 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Práctico y Creativo 60 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croquetas de jamón serrano

4.1(31)

10h

Cazuela de queso con chorizo

4.6(13)

40 min.

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

4.5(77)

35 min.

Bowl de pollo Shawarma

4.7(32)

1h

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

4.5(43)

20 min.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

4.5(18)

30 min.

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

4.7(43)

15 min.

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1h

Ensalada de surimi

4.4(34)

10 min.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 min.

Crêpes de gazpacho

4.4(13)

1h

Crêpes de sarraceno con salmón

3.6(19)

1h 10 min.

 Afișare toate