Hummus z bobu
TM6 TM5

Hummus z bobu

4.4 (143 evaluări)

Ingrediente

  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 550 - 650 g bobu, świeżego
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 80 g oleju z pestek winogron
  • 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej

Valori nutritive
per 1 Cały przepis
Calorii
6049.4 kJ / 1445.8 kcal
Proteine
50.8 g
Carbohidrați
109.7 g
Grăsimi
105.5 g
Grăsimi saturate
11.2 g
Fibre
45.2 g
Sodiu
3699.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate