Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bolitas de plátano energéticas
Prep 10 min.
Total 15 min.
10 unidades
Ingrediente
-
30 g de almendras crudas con piel
-
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
-
20 g de muesli
-
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
-
130 g de plátanos maduros en trozos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20 g de coco rallado, (pulverizado)20 g de harina de coco
-
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
-
1 pellizco de canela molida (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
3 mg
Proteine
2 g
Calorii
310 kJ /
74 kcal
Grăsimi
2.4 g
Fibre
1.2 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 141
50 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bagels con jamón y tomate
1h 10 min.
Tacos de gambas al chipotle
15 min.
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 min.
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20 min.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40 min.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 min.
Vasitos de filo con aguacate y gambas
1h
Crujientes de centollo
3h 30 min.
Arbolitos de queso navideños
15 min.
Chocolate Dubai
1h 20 min.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 min.
Galletas integrales con romero
2h