Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g de frutos secos variados
- 150 g de copos de avena
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1 plátano maduro
- 30 g de miel (opțional)
- 1 pellizco de sal
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 394 kJ / 95 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carbohidrați
- 13.7 g
- Grăsimi
- 3.3 g
- Grăsimi saturate
- 0.4 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodiu
- 66.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tarta de chocolate y fresas
2 Std. 15 Min
Tortas de Alcázar
40 min
Cake pops
2 Std.
Tartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez
2 Std.
Galletas de chocolate craqueladas
4h
Gofres de sartén
45min
Red velvet cupcakes
1h
Crêpes de piña colada
1h 10min
Minimuffins con pistachos y arándanos
55min
Muffins de chocolate con corazón de frambuesa
1h 15min
Tarta para celebraciones
7h
Tarta de zanahoria (Carrot cake)
1h 50min