Versiuni compatibile
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g de vino blanco
sau 100 g de agua - 80 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de mantequilla
- 60 g de cebolla en trozos
- 180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
-
200
g de hojas de espinaca frescas
sau 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 45 g de tomates secos en trozos
- 15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 80 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de orégano seco
- 2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1622 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 14.1 g
- Carbohidrați
- 31.3 g
- Grăsimi
- 21.6 g
- Grăsimi saturate
- 7.8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 603.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCoca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1 godz. 15 min
Minicocas con confitura de pimiento
1 godz. 30 min
Tarta flambeada alsaciana
1u. 5min
Focaccia al romero (sin gluten)
1hod. 40min
Crêpes veganas dulces o saladas
35min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 min
Coca de trempó de verano
1 godz.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Galette crujiente de salmón y queso
1 godz.
Panecillos tiernos para desayuno
2hod. 20min
Empanada de dátiles y beicon
1 godz.
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1 godz. 30 min