Versiuni compatibile
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g de vino blanco
sau 100 g de agua - 80 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de mantequilla
- 60 g de cebolla en trozos
- 180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
-
200
g de hojas de espinaca frescas
sau 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 45 g de tomates secos en trozos
- 15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 80 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de orégano seco
- 2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1622 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 14.1 g
- Carbohidrați
- 31.3 g
- Grăsimi
- 21.6 g
- Grăsimi saturate
- 7.8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 603.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCrackers de queso
2h 45min
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1 godz. 20 min
Coca de recapte (Cataluña)
1 godz. 15 min
Empanadas criollas
3 Std.
Tartaletas de queso soufflé
35 λεπτ.
Tarta flambeada con espirales de verduras
Nu există evaluări
Pizza con alcachofa y trufa
1 godz.
Pizza sin gluten en sartén
30 min
Empanadas de sepia a la mallorquina
2 Std. 10 Min
Pizza armenia (lehmeyun)
1 Std. 30 Min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1 godz. 15 min
Pizza con pesto rojo para dos
1 godz.