Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Frittata de pollo
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 raciones
Ingrediente
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
2 cucharaditas de sal
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
-
100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
-
60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
-
4 huevos
-
60 g de leche
-
6 - 8 ramitas cebollino fresco picado
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
50 g de tomates cherry en mitades
-
500 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1041.3 mg
Proteine
30 g
Calorii
1065 kJ /
254 kcal
Grăsimi
13.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
2.8 g
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Spania
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