Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7 211 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

8 parts

Ingrediente

100 g de vin blanc

100 g d'eau
80 g d'huile d'olive
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
20 g de beurre
60 g d'oignon
1 gousse d'ail
180 g de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)
200 g d'épinards frais

200 g d'épinards surgelés
45 g de tomates séchées coupées en morceaux
45 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
80 g de feta coupée en morceaux
½ c. à café d'origan déshydraté
2 - 3 pincées de noix de muscade en poudre
1 - 2 pincées de poivre moulu
80 g de parmesan coupé en morceaux
4 œufs
60 g de lait

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 603.6 mg

Proteine 14.1 g

Calorii 1622.3 kJ / 387.4 kcal

Grăsimi 21.6 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 31.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Faciles ou créatives 60 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cake chorizo-courgette

45 min.

Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes

30 min.

Tarte aux courgettes et au pesto

1h 35 min.

Focaccia au romarin

2h 20 min.

Quiche lorraine façon gâteau magique

1h 20 min.

Focaccia au romarin et tomates séchées

1h 50 min.

Panini jambon-fromage

2h 45 min.

Pizza lahmacun à la turque

1h

Quiche sans pâte

45 min.

Pain pide au bœuf haché

2h 30 min.

Tarte au thon, fromage frais et tomate

50 min.

Cake pesto et tomates séchées

40 min.

Afișare toate