Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7 203 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

8 parts

Ingrediente

100 g de vin blanc

100 g d'eau
80 g d'huile d'olive
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
20 g de beurre
60 g d'oignon
1 gousse d'ail
180 g de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)
200 g d'épinards frais

200 g d'épinards surgelés
45 g de tomates séchées coupées en morceaux
45 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
80 g de feta coupée en morceaux
½ c. à café d'origan déshydraté
2 - 3 pincées de noix de muscade en poudre
1 - 2 pincées de poivre moulu
80 g de parmesan coupé en morceaux
4 œufs
60 g de lait

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 603.6 mg

Proteine 14.1 g

Calorii 1622.3 kJ / 387.4 kcal

Grăsimi 21.6 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 31.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Faciles ou créatives 60 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Palmiers saumon aneth

40 Min

Focaccia au romarin et huile d'olive

3 Std. 15 Min

Minicakes au fromage et aux lardons

40 Min

Pizza au saumon fumé

1 Std. 35 Min

Pizzettes escargot

40 Min

Petits pains farcis au porc (baozi)

2 Std. 15 Min

Tarte tatin carotte et ricotta

3 Std. 20 Min

Tarte aux oignons et curé nantais

1 Std. 30 Min

Sfincione (pizza sicilienne)

3 Std. 20 Min

Tourte de pommes de terre au cantal

1 Std. 30 Min

Focaccia au romarin et tomates séchées

1 Std. 50 Min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1 Std. 30 Min

Afișare toate