Empadão da consoada
TM6 TM5 TM31

Empadão da consoada

2.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 20 g sobras de pão
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 430 g água
  • 300 g couve cortada em tiras
  • 500 g bacalhau demolhado
  • 30 g manteiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 1 ovo batido p/ pincelar

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2064.8 kJ / 493.5 kcal
Proteine
58.4 g
Carbohidrați
39.6 g
Grăsimi
10.6 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Fibre
6.4 g
Sodiu
6318.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate