Dispozitive și accesorii
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 μερίδες
Ingrediente
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το φρυγάνισμα του ψωμιού30 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές μεγάλες, κομμένες στη μέση8
-
σκελίδες σκόρδο (opțional) σε φέτες2
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ψωμί με προζύμι4 φέτες
-
νερό1300 γρ.
-
μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου4
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
20.5 g
Calorii
1954 kJ /
465 kcal
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
57.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Καλό ξημέρωμα!
13 rețete
Internațional
Internațional
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min.
Αβγά ποσέ
15 min.
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 min.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10 min.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 min.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min.
Μούσλι για ενέργεια
25 min.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min.