Dispozitive și accesorii
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 porții
Ingrediente
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 400 g în total)2 bucăți
-
unt moale50 g
-
miere30 g
-
muștar20 g
-
sos de soia10 g
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline30 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele15 g
-
roșii tăiate jumătăți400 g
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
dovleac plăcintar tăiat bucăți100 g
-
apă800 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
orez cu bobul lung (cu timp scurt de gătire, aprox. 10-12 min.)180 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
41 g
Calorii
3778.2 kJ /
903 kcal
Grăsimi
39 g
Carbohidrați
97 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Masa în doi
9 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghete cu roșii și bacon
35 min.
Budincă de orez cu mere
1h 45 min.
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15 min.
Ratatouille cu năut
1h
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nu există evaluări
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min.
Sendvișuri cu salată de ouă
25 min.
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min.
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min.
Clătite cu două feluri de umplutură
40 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.