Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g acelgas
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 1 cebola cortada ao meio
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 10 g azeite
- 150 g bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes - 10 g sumo de limão, mais q.b. p/ temperar
- 2 talos de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Sal q.b. p/ temperar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 970.5 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carbohidrați
- 37.9 g
- Grăsimi
- 8.2 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodiu
- 265.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSopa de nabiças
35 min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Sopa de entulho
1 godz. 30 min
Creme de coentros sem batata
30 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa XL
1 Std.
Sopa de ovo
40 min
Creme de legumes versátil
45 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 Min
Sopa versátil
40 min