Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g acelgas
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 1 cebola cortada ao meio
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 10 g azeite
- 150 g bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes - 10 g sumo de limão, mais q.b. p/ temperar
- 2 talos de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Sal q.b. p/ temperar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 970.5 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carbohidrați
- 37.9 g
- Grăsimi
- 8.2 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodiu
- 265.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 dk
Sopa XL
1sa
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Sopa de peixe alentejana
40 dk
Sopa de feijão com arroz
50min
Sopa de frango e lentilhas
40 dk
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de abóbora e hortelã
40 dk
Caldo-verde com batata-doce
45min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min
Sopa marroquina de cenoura
40 dk