Sari la conținutul principal Căutare
Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 45 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h
20 fatias
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 fatia

Proteine 7 g
Calorii 417 kJ / 99 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia
Família Cordeiro 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piza Margarita

4.7(29)

2óra 10p

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

4.7(21)

1óra 25p

Croquetes

4.5(192)

3óra

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0(5)

40p

Empadinhas vegetarianas

4.5(6)

1óra 35p

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35p

Quiche de presunto e camembert

4.3(9)

1óra

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35p

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.4(5)

1óra 10p

Trouxas de legumes

3.8(4)

1óra

Croquetes surpresa

3.9(8)

40p

Crepes sem glúten

3.8(17)

20p

 Afișare toate