Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 47 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

20 fatias

Ingrediente

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 fatia

Proteine 7 g

Calorii 417 kJ / 99 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

Família Cordeiro 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piza bolonhesa

1 Std. 45 Min

Baguetes

15 Std.

Focaccia recheada

3 Std.

Bolinhos de bacalhau

1 Std.

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 Min

Quiche vegan de espinafres, tomate e amêndoa

1 Std. 45 Min

Quiche de espinafres com bacon

2 Std.

Tarte de Brie e legumes

40 Min

Quiche de tomate

1 Std.

Piza com base de couve-flor

25 Min

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Afișare toate