Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

20 fatias

Ingrediente

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 fatia

Proteine 7 g

Calorii 417 kJ / 99 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

Família Cordeiro 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empada de galinha

2h

Empadas de camarão

50 min.

Crepes de camarão

1h 10 min.

Piza carbonara

1h

Rissóis de requeijão e noz

35 min.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1h 45 min.

Bôla de carne em vinha de alhos

8h

Fajitas de sobras de frango

1h 20 min.

Focaccia integral com cebola e pimento

3h 20 min.

Piza na grelha

1h 25 min.

Empanada Catalã

2h

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2h

Afișare toate