Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 doses

Ingrediente

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 463 mg

Proteine 19 g

Calorii 1736 kJ / 415 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Abril 2020 34 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1h 45 min.

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

1h 25 min.

Lombinho no pão

Lombinho no pão

1h 45 min.

Macarrão com frango e molho de queijo

Macarrão com frango e molho de queijo

1h 25 min.

Peru de Natal

Peru de Natal

1h 30 min.

Cachorro quente

Cachorro quente

30 min.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min.

Caril de frango

Caril de frango

1h

Folar transmontano

Folar transmontano

3h 50 min.

Coelho de coentrada

Coelho de coentrada

48h

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1h

Empadão de vitela com azeitonas

Empadão de vitela com azeitonas

1h 40 min.

Afișare toate