Sari la conținutul principal Căutare
Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco
4.0 3 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
    300 g
  • iogurte grego
    130 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • água
    140 g
  • curcuma em pó
    1 c. sopa de
  • alperce seco cortado em metades
    50 g
  • caril em pó
    2 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • arroz vaporizado
    350 g
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas cozidas
    80 g
  • amêndoa laminada torrada
    40 g
  • Folhas de endívia q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 463 mg
Proteine 19 g
Calorii 1736 kJ / 415 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Abril 2020 34 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

4.2(158)

45min

Cuscuz com limão, frango e mel

4.3(296)

25min

Entrecosto com batata

5.0(12)

1h 40min

Canja de noodles

4.2(33)

40min

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1h 45min

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50min

Empadas de frango e cogumelos

4.6(45)

1h 30min

Frango frito coreano

4.9(8)

3h 10min

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40min

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1h

Lasanha de beringela

4.2(9)

1h 10min

 Afișare toate