Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

3.4 53 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

8 portions

Ingrediente

Boulettes

60 g de graines de lin
80 g de pain, de la veille
10 g de persil frais
2 gousses d'ail
100 g d'oignons rouges
35 g d'huile d'olive
680 g d'aubergine en petits morceaux
1 c. à café de sel
80 g de flocons d'avoine

Sauce

500 g de tomate en dés, en conserve
1 c. à café de sel
1 pincée poivre moulu
2 c. à café d'origan déshydraté
100 g d'eau
35 g d'huile d'olive
150 g d'oignons en morceaux
2 gousses d'ail
du persil frais haché

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6 g

Calorii 908 kJ / 217 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Foccacia florale

Nu există evaluări

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Nu există evaluări

Kebab aux Légumes

Nu există evaluări

Granola à la cardamome et à l'orange

Nu există evaluări

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Nu există evaluări

Lasagne végétalienne aux lentilles

Nu există evaluări

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Nu există evaluări

Baguette végétalienne au "Thon"

15 min.

Salade de betteraves et de fraises

5 min.

Salade de choux et de carottes avec feta

15 min.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min.

Chou-fleur tikka masala

30 min.

Afișare toate