Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
TM6 TM5

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

3.9 (10 ratings)

Ingrediente

  • 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre
  • 2 pellizcos de sal
  • 250 g de agua
  • 1000 g de mejillones
  • 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
  • 50 g de cebolleta en rodajas finas
  • 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
  • 200 g de tomates cherry en mitades

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1849 kJ / 442 kcal
Proteine
28.8 g
Carbohidrați
28.9 g
Grăsimi
23.3 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Fibre
2.5 g
Sodiu
1271.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate