Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Ensalada de quinoa con judías verdes
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
-
150 g de quinoa en grano
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
180 g de judías verdes planas frescas, en mitades180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
712.7 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grăsimi
14.1 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
29.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 144
51 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Panzanella de invierno
20 min.
Bao buns de rabo de ternera
50 min.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min.
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4h 30 min.
Mejillones al jengibre
25 min.
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15 min.
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 min.
Berberechos al vapor con lima
20 min.
Frittata de espárragos y champiñones
40 min.
Falafel
1h
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 min.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 min.