Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

3.2 18 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 Portionen

Ingrediente

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm)
300 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
130 g
Sonnenblumenöl
40 g
Wasser
140 g
Kurkuma, gemahlen
1 EL
getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
50 g
Madras-Curry-Pulver mild
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Reis, parboiled
350 g
Kokosmilch
400 g
Erbsen, TK aufgetaut
80 g
Mandeln, gehobelt geröstet
40 g
Chicorée zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 463 mg

Proteine 19 g

Calorii 1736 kJ / 415 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1 h 15 min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 h 45 min

Rinderrouladen mit Gürkchen

1 h 15 min

Krustenbraten mit Malzsauce

2 h 40 min

Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli

1 h 20 min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1 h

Hackbraten Königsberger Art

1 h 15 min

Semmelknödel

50 min

Wildschweingulasch mit Nudeln

2 h

Rindsrouladen

1 h 30 min

Drumsticks in BBQ-Chili

2 h 20 min

Schweinefilet in Metaxasauce

1 h 30 min

Afișare toate