Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

4.3 7 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 45 min.

6 doses

Ingrediente

Pato

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
3
azeite
20 g
alecrim
1 c. sopa de
água
500 g

Couve

dentes de alho
3
coentros
40 g
azeite
70 g
couve coração cortada em pedaços
600 g
malaguetas vermelhas (opțional) s/ sementes
2
vinho branco
40 g
água
40 g
sal
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
molho de soja
30 g
cominhos em pó
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1138.6 mg

Proteine 25.3 g

Calorii 1487.2 kJ / 355.5 kcal

Grăsimi 21.1 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Outubro com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de cabidela

1u. 10min

Salteado de frango com amêndoas

25min

Guisado de porco com grão

1u. 45min

Empadão de frango com duas batatas

1u. 10min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1u. 40min

Curgete à bolonhesa

35min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2u. 10min

Marinada jamaicana para frango

10min

Fajitas de frango com cogumelos

1u.

Afișare toate