Dispozitive și accesorii
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 μερίδες
Ingrediente
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (opțional)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (opțional) για γαρνίρισμα
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
512 mg
Proteine
13 g
Calorii
1197 kJ /
286 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Γευστική Εμπειρία
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠαστίτσιο
2h 30 min.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15 min.
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min.
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min.
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55 min.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min.
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min.
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 min.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min.
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min.