Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 138 kJ / 33 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 1 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 72 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Steamed Chicken Breasts
30min
Steamed Whole Chicken
1 Std. 40 Min
Pie Crust
5min
Steamed Green Beans
30min
Basic Parboiled White Rice
35 min
Steel Cut Oats
35 min
Basic Bulgur
35 min
Homemade Pasta
1h
Meat Sauce
1h 45min
Steamed Cauliflower
25 min
Chicken Stock Paste
45min
Boiled Pasta
20 min