Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 40 min.

20 pieces

Ingrediente

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opțional)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 19 mg

Proteine 3 g

Calorii 724 kJ / 173 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfoods Immunity Boost 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Day Juice

5 min.

Cheese Crackers

2h 30 min.

Date and Nut Balls

20 min.

Avocado Deviled Eggs

25 min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Fruit and Nut Bread

2h 30 min.

Oat Cashew Bars

1h

Steamed Egg Cups

20 min.

Everything Bagel Dip

10 min.

Mini Chicken Pies

1h 35 min.

Keto Cauliflower Breadsticks

55 min.

Stone-fruit Board with Burrata

20 min.

Afișare toate