Dark Chocolate Quinoa Bark
TM6 TM5

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 (20 evaluări)

Ingrediente

Base

  • 4 oz honey
  • 1 oz coconut oil
  • 1 tsp vanilla extract
  • ⅛ tsp salt (opțional)
  • 6 ½ oz uncooked quinoa
  • 3 ½ oz mixed nuts, plus extra to sprinkle, to taste
  • 1 ½ oz mixed seeds, plus extra to sprinkle, to taste
  • 1 ½ oz ground flaxseed

Topping

  • 20 oz water
  • 5 oz dark chocolate chips (72% cacao)
  • 2 oz goji berries

Valori nutritive
per 1 piece
Calorii
724 kJ / 173 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
10 g
Grăsimi saturate
4 g
Fibre
3 g
Sodiu
19 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate