Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 skammtar

Ingrediente

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (opțional)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 33 g

Calorii 1269 kJ / 302 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grunnuppskriftir 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Nu există evaluări

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Nu există evaluări

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 min.

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Nu există evaluări

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Nu există evaluări

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Nu există evaluări

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Nu există evaluări

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Nu există evaluări

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Nu există evaluări

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Nu există evaluări

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 min.

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Nu există evaluări

Afișare toate