Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 gousse d'ail
- 400 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 265 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 25 g de jus de citron
- 150 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15p
Tartinade de chorizo
5p
Guacamole
5p
Tartinade au thon
10p
Sauce béarnaise
20p
Tartinade jambon-œuf
35p
Rillettes de sardine à la marocaine
15p
Houmous
10p
Terrine de saumon à tartiner
3j
Tzatziki
3 godz. 5 min
Tartinade au thon à l'avocat
10p
Rillettes de thon à la tomate
10p