Dispozitive și accesorii
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 doses
Ingrediente
Hambúrgueres
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
cebola150 g
-
20 g coentrossalsa20 g
-
carne picada600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz de cenoura e espinafres
-
cebola50 g
-
cenoura80 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e espremidos100 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1311.5 mg
Proteine
31.9 g
Calorii
3253.3 kJ /
777.6 kcal
Grăsimi
45.5 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
13.6 g
Carbohidrați
57.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Homens na cozinha
8 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Frango com quiabo
50 min.
Massa com frango no forno
1h
Vitela com molho de laranja
40 min.
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 min.
Hambúrgueres de frango
1h
Favada
55 min.
Boeuf bourguignon
1h 45 min.
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7h
Rolo de peru com cogumelos
50 min.
Porco agridoce com legumes
1h 20 min.
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1h