Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
TM6 TM5

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

4.7 (120 evaluări)

Ingrediente

Hambúrgueres

  • 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 150 g cebola
  • 20 g salsa
    sau 20 g coentros
  • 600 g carne picada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Arroz de cenoura e espinafres

  • 50 g cebola
  • 80 g cenoura
  • 30 g azeite
  • 100 g espinafres descongelados e espremidos
  • 1000 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 250 g arroz agulha

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
3253.3 kJ / 777.6 kcal
Proteine
31.9 g
Carbohidrați
57.8 g
Grăsimi
45.5 g
Grăsimi saturate
13.6 g
Fibre
3 g
Sodiu
1311.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate