Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

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Prep 5 min.

Total 30 min.

8 doses

Ingrediente

Omeletes

folhas de manjericão
15
ovos
10
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
5
requeijão
400 g
mostarda
1 c. chá de
natas
40 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
16 fatias de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 981.6 mg

Proteine 21.5 g

Calorii 975.9 kJ / 233.2 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 5.3 g

Carbohidrați 4.3 g

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