Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 24 evaluări

Prep 30 min.

Total 30 min.

36 morceaux

Ingrediente

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Proteine 1 g

Calorii 186 kJ / 44 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix it yourself 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sfenj - Beignets

2u. 45min

Crème dessert

15min

Frangipane aux poires

1u. 30min

Mousse au chocolat à l'orange

2u. 20min

Triangles au chocolat et à la framboise

Geen beoordelingen

Tiramisu aux spéculoos et aux raisins

1u.

Dessert express aux fraises

5min

Cupcakes Red Velvet végans

4u.

Biscuits au pain d'épices

2u. 20min

Glace à la vanille

12u.

Gâteau au chocolat et au caramel beurre salé

3u. 15min

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40min

Afișare toate