Dispozitive și accesorii
Boules énergétiques
Prep 30 min.
Total 30 min.
36 morceaux
Ingrediente
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau/part
Proteine
1 g
Calorii
186 kJ /
44 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix it yourself
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGlace à la vanille
12u.
Sorbet citron
8u. 30min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Glace à la vanille
12u.
Glace au chocolat
12u.
Saucisson au chocolat
3u. 10min
Gâteau aux amandes
50min
Pavlova gourmande aux fruits rouges
Geen beoordelingen
Bûche de Noël 'Forêt noire'
1u. 30min
Glace mangue-Passion
Geen beoordelingen
Dessert express aux fraises
5min
Glace au yaourt à la mangue
12u.