Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 0.6 mg

Proteine 10.6 g

Calorii 910.6 kJ / 217.5 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 37.8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 37.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mode rice cooker 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12 h

Jus de pommes

3.4(32)

20 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(12)

15 min

Cuisson des pâtes

4.6(180)

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.4(16)

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

4.0(51)

30 min

Pâte à tortilla

4.3(46)

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(51)

50 min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 min

Jus de raisin

4.8(33)

6 min

Afișare toate