
Dispozitive și accesorii
Risotto à l'espagnole
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
oignon pelé et coupé en quatre1
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gousses d'ail2
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d'huile d'olive30 g
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de chorizo (doux ou fort), peau retirée et coupé en petits dés5 cm
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de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (3 cm de côté)400 g
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de paprika fumé, moulu1 c. à café
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courgettes bio2
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petits poivrons de 150 g env. chacun (1 rouge et 1 jaune)2
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de riz de Camargue220 g
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cube de bouillon de volaille1
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de concentré de tomate1 c. à soupe rase
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau700 g
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de feuilles de persil frais ciselés2 brins
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
509 kcal /
2134 kJ
Proteine
34 g
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
55 g
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