Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoothie proteinowe po treningu
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porcje
Ingrediente
-
10 g siemienia lnianego mielonego
-
40 g wrzącej wody
-
100 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
-
100 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
300 g soku pomarańczowego
-
10 g białka, roślinnego, z grochu, sojowego lub konopnego10 g białka izolatu sojowego bezsmakowego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
48.5 mg
Proteine
7.5 g
Calorii
724.5 kJ /
173 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
WEGE ENERGIA
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Syrop cytrynowo-ziołowy
55min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Kompot z suszu
2h 10min
Likier czekoladowy
10min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Grzane białe wino
20min
Grzane wino
15min
Świąteczny poncz
15min
Likier pistacjowy
2h 30min
Likier Toffifee®
20min
Grzane wino cytrusowe
25min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20min