Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porcje

Ingrediente

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 442.3 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 836.1 kJ / 199.8 kcal

Grăsimi 17.7 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 2.7 g

Carbohidrați 10.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KULINARNE ABC 203 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1h 20min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3h 30min

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1h 45min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30min

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Afișare toate