Sari la conținutul principal Căutare
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
4.3 111 ratings
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 720 g de agua
  • 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
  • 50 g de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 40 g salsa de soja
  • 20 g de miel
  • 1 cucharada de vinagre
  • ¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (opțional) (al gusto de picante)
  • 1 cebolleta (opțional) (solo la parte verde) en rodajas muy finas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 461.7 mg
Proteine 5.5 g
Calorii 549 kJ / 131 kcal
Grăsimi 8.7 g
Fibre 4.7 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 135 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada griega de patata

4.7(29)

1h 10 min.

Ensalada campera con naranja

4.7(443)

1h 10 min.

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

4.8(430)

10 min.

Tostas de crema de salmón y lombarda

4.7(28)

20 min.

Ensalada de verduras y fruta

4.5(28)

5 min.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1h 30 min.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1h

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

4.8(16)

1h 15 min.

Plátanos asados con queso y mojo verde

4.8(13)

45 min.

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2h 45 min.

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

4.2(39)

30 min.

Espárragos blancos frescos gratinados

4.8(92)

1h

 Afișare toate