Dispozitive și accesorii
Basic Black Beans
Prep 5 min.
Total 2h 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
dried black beans8 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leaf, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable stock40 oz
-
fresh cilantro to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1250 mg
Proteine
13 g
Calorii
925 kJ /
221 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
10 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBroccoli Sauté
20 min.
Mashed Potatoes
50 min.
Pesto Pasta Salad
30 min.
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min.
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 min.
Tex-Mex Red Rice
1h
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min.
Stir Fry Bok Choy
15 min.
Ratatouille
40 min.
French Fries (Paul)
1h 15 min.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min.