Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1000 g de agua
-
½
hoja de alga kombu
sau ½ hoja de alga nori - 300 g de arroz integral redondo
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos pequeños
- 30 g de apio en trozos pequeños
- 100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
- 200 g de calabacín en dados de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 80 g de semillas de sésamo tostado
- 50 - 80 g de salsa de soja
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 347 kJ / 83 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 10.4 g
- Grăsimi
- 3.7 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 224.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 godz. 35 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Porra antequerana
1 godz. 10 min
Crostini de tomate y mozzarella
20min
Croquetas de centollo
7h
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Gelatinas para potenciar la belleza
2 Std. 10 Min
Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal
30 min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 godz. 10 min
Anacardos asados al curry
30 min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 godz. 10 min