Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

10 unidades

Ingrediente

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 46.7 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 575 kJ / 137 kcal

Grăsimi 5.1 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 21.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 135 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Migas con pimientos de Padrón

30 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Porra antequerana

1 godz. 10 min

Tortillitas de calabacín

20 min

Boquerones en vinagre

48 godz.

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 godz.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 godz.

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Crackers integrales al romero

2 godz.

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 godz. 10 min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 godz. 10 min

Afișare toate