Bulgur Wheat

Name: Bulgur Wheat
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g bulgur wheat; 400 - 800 g water; 5 - 20 g oil; ½ - 1 tsp fine sea salt

4.7 23 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 296 mg

Proteine 6 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rice Cooker Mode 6 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blueberry Jam

5.0(4)

45 min.

Buttercream Icing

4.8(28)

10 min.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 min.

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20 min.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3h 40 min.

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 min.

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(4)

50 min.

Quick Flatbreads

4.8(455)

20 min.

Marzipan

4.6(29)

10 min.

Thai Red Curry Paste

5.0(2)

10 min.

Grenadine

5.0(3)

45 min.

Soy Dressing

4.5(29)

5 min.

Afișare toate