Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 296 mg

Proteine 6 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rice Cooker Mode 6 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Simple Granola

25 min.

Quick Flatbreads

20 min.

Banana and Blueberry Smoothie

5 min.

Classic Flapjack

55 min.

Cauliflower Rice

10 min.

Crunchy Peanut Butter

5 min.

Fruit Sauce (Coulis)

10 min.

Almond Milk

6h 10 min.

Smooth Peanut Butter

5 min.

Scones

30 min.

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1h

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 min.

Afișare toate