Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 610 mg

Proteine 10.8 g

Calorii 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Grăsimi 4.2 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mode rice cooker 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Pain de mie

3h 20min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Purée d'amande

10min

Jus de fraises

10min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30min

Semoule de couscous épicée

25min

Sauce Messine

10min

Crème pâtissière Mode Sauce

15min

Sauce vierge

10min

Pâte de pistaches

20min

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Afișare toate