Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 610 mg

Proteine 10.8 g

Calorii 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Grăsimi 4.2 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mode rice cooker 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 min

Boisson végétale au riz

12 h

Pain aux différents fruits secs

2 h 55 min

Boisson végétale à l'amande

12 h 15 min

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Jus de pommes

20 min

Cuisson des pâtes

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

30 min

Pâte à tortilla

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

50 min

Afișare toate