Cuisson de l'épeautre complet
TM6

Cuisson de l'épeautre complet

4.7 (9 ratings)

Ingrediente

  • 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
  • 10 - 20 g d'huile végétale
  • ½ - 1 c. à café de sel
  • 400 - 800 g d'eau

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1028.3 kJ / 245.8 kcal
Proteine
10.8 g
Carbohidrați
37.5 g
Grăsimi
4.2 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
6.2 g
Sodiu
610 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate